ストレッチ

リフレッシュ法

健康 生活

デスクワークの座りすぎで気分が憂鬱、疲れたときの気分転換やリフレッシュ法【ストレッチ・姿勢矯正クッションなど】

デスクワークをこなしたり何もしていないときでも、なんとなく気分が沈んだり目が疲れてボーッとしたり、どよ〜んとした気分になったりすることはありませんか? 他にもやらないといけないことがあるのに、どうにも ...

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